腦子不會進(jìn)水，但可以進(jìn)霾!

　　多年來人們對霧霾的認(rèn)知大都停留在對呼吸道、肺臟的危害上，但是根據(jù)一項英國蘭卡斯特大學(xué)的Maher及其團隊發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》上的最新研究發(fā)現(xiàn)：“霧霾等空氣污染，損傷的不僅是我們的肺，還有我們的大腦。”

　　研究團隊發(fā)現(xiàn)：“鐵氧化物被認(rèn)為是產(chǎn)生氧化過激的原因之一。過于活躍的氧化物與阿爾茨海默病等神經(jīng)退行疾病有一定的關(guān)聯(lián)。”而霧霾中含有大量的鐵氧化物顆粒。

　　美國芝加哥拉什醫(yī)學(xué)院的一個研究團隊也曾對養(yǎng)老院的19000名年長女性的記憶能力和居住的地區(qū)進(jìn)行比對研究。最終發(fā)現(xiàn)，那些常年生活在空氣污染嚴(yán)重地區(qū)的被試者，晚年的記憶衰退更嚴(yán)重，更容易患上老年癡呆癥。

　　老年癡呆癥的遺傳率只有不足5% ，因此環(huán)境因素可能是近年來老年癡呆癥高發(fā)的主要原因。英國蘭卡斯特大學(xué)Maher團隊和神經(jīng)退行性疾病領(lǐng)域的專家David Allsop教授都認(rèn)為，空氣污染是阿爾茨海默病(老年癡呆癥)的一個重要危險因素。Maher教授表示，他們要深入進(jìn)行研究，希望能發(fā)現(xiàn)這些圓形鐵納米顆粒影響大腦的機制究竟是怎樣的。

　　陜西省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師李銳表示，由于老年癡呆癥目前尚無根治措施，因此早預(yù)防、早診斷、早干預(yù)至關(guān)重要。要減少霧霾對大腦的影響，要注意采取措施應(yīng)對環(huán)境污染，比如少去公共場所或人流量大的地方，空氣質(zhì)量不好時盡量少出門，不得不出門時佩戴有效的防護(hù)口罩等，在家里配置空氣凈化器，潔凈的空氣對人體呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)等能夠進(jìn)行有效保護(hù)，可使預(yù)防老年癡呆癥發(fā)生的效果更好。

　　此外，李銳介紹，預(yù)防老年癡呆可從日常生活方式做起，經(jīng)常規(guī)律飲用綠茶或咖啡，還要注意多用腦，這可以激活神經(jīng)元的功能。另外，除做體力鍛煉外，可以參加各種學(xué)習(xí)，如電腦、外語、琴棋書畫，適當(dāng)參與社交活動，保持活力，同時保持積極向上的心態(tài)，也有助于防止老年癡呆的發(fā)生。(健康時報記者 李桂蘭 健康時報實習(xí)記者 梁潔)