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當今社會“電腦民工”們早已習慣在游覽各窗口新聞、收發(fā)郵件時，與友人即時對話，不停在網(wǎng)頁超鏈接中跳轉(zhuǎn)，你可曾留意工作效率越來越低？心理醫(yī)生提醒，小心患上網(wǎng)絡垃圾成癮癥。
艷照、出軌、動蕩、整形、嫩模……在北湖一家廣告公司上班的顧偉(化名)每天打開電腦，都會被彈出的窗口新聞吸引，挨個點擊，樂此不疲。不知不覺就將手上不急的活，擱置一邊。
上個月，顧偉一打開電腦就“忙”起來，領導催他交一份方案，他居然給忘了，導致這份合同無故延遲，客戶最后取消了單子。老板一氣之下將其開除。
事實上，美國斯坦福大學經(jīng)測試發(fā)現(xiàn)，電腦一族經(jīng)常被電子信息流不斷轟炸，記憶也受到控制，他們無法過濾掉與工作目標不相關的事物，大大降低了工作效率。
市優(yōu)撫醫(yī)院心理科醫(yī)師羅毅介紹，網(wǎng)絡成癮是逃避現(xiàn)實失去自我的心理亞健康表現(xiàn)。面對大海般洶涌的網(wǎng)絡信息，我們的每一天生活乃至整個人生顯得那么微小。然而，滴水成世界，對于我們自己，再細小的事件也比國際新聞或是娛樂八卦來得生動、重要，只因那是完全屬于自己的。他建議多關注自己，樹立獨立的自我，掌控時間，建立良好心理防御機制，習慣自省，制訂目標，讓網(wǎng)絡成為我們的工具而不是主人。(記者 祁燕 通訊員 王志平)
