僅隔半年余，新一波“跑步死”襲來。日前，上海松江大學園區又傳出學生跑步猝死噩耗，這一次僅僅因為校園晚跑鍛煉。此前一周，廣州某名校一男生跑完千米體測后休克，不治身亡。而去年11月間，大學生陳某參加廣州國際馬拉松賽猝死，當月末松江另一所高校也有大學生倒在1000米跑道上。跑跑步竟跑出了人命，有藥可救嗎？

　　能開的藥方不少，但都有不同程度的“副作用”。藥方一，為了安全，別跑了。不論中小學生還是大學生，學生體質健康水平在走下坡路，這是不爭事實。而跑步被稱為“陸上運動之王”，越不跑，越跑不動，越容易“跑步死”，陷入惡性怪圈中。事實上，即使出事的學校，也未因噎廢食而取消長跑。

　　藥方二，為了體質，拼命跑。眼下，長跑成績有與升學考試掛鉤的，體能測試有與自主招生同步的。在“指揮棒”和“發令槍”下，大批學生不得不跑、為跑而跑，沖擊著生理極限。“跑步死”等運動事故也已不是大學的專利，同樣波及中學。

　　藥方三，為了跑步，減減負。那么多課時、那么多作業，還有那么多課外班，空下來只想睡覺。與眾多職場人士一樣，學生忙于學業，忙里偷閑得幾回，偶得幾回也不跑。然而，減負那么容易嗎？這個社會系統工程有點積重難返。即使減負換來的時間，不少家長也不會放孩子 “白白”跑步。

　　看來，“跑步死”是頑疾，卻非絕癥。多個“藥方”應當尋求一個辯證施治的平衡點，這個點恐怕是個“興趣點”。

　　生命在于運動，運動其實是人之本能。只不過溫飽小康之樂，以及種種硬性制度、任務和負擔，讓人漸漸遠離了本能，失去了興趣，甚至產生了畏懼。有人說，大學生有空打游戲也沒空跑跑步。那么，為何不能讓學生體育運動如游戲般有趣呢？許多公益跑、健康跑，在追求社會意義、體現團隊精神的過程中實現運動價值，不妨在學生中多多發動、擴大參與。

　　當然，體鍛不必局限于跑步，讓體質健康評價的坐標系更加多樣化，因人而異、因地制宜，用學生最喜歡的運動吸引他們回到運動場。球類運動、水上運動、有氧操運動甚至體育舞蹈運動，都能達到跑步的效果，或超越跑步的樂趣，激發人的動能。

點擊更多新聞進入新聞中心　兩岸新聞 　臺灣新聞