陽光、俊朗、帥氣，這是拉加當周給人的第一印象，不翻看拉加當周的履歷，很難想象這位英俊的藏族小伙竟然是一位從雪域高原走出的超級學霸、多次承擔重要研究課題的青年學者。目下已成為中國藏學研究中心當代研究所助理研究員的拉加當周，1987年１月出生在青海省東南部的一座小山村，2005年他以全省高考“民考民”文科狀元成績考入中央民族大學，先后獲得管理學學士和法學碩士學位。2013年以優異成績考入北京大學政府管理學院，攻讀政治學專業博士學位，成為在北大為數不多的藏族博士研究生之一，更是眾多藏族學子求學圓夢的學習典型。

　　畢業后，拉加當周來到中國藏學研究中心工作，積極為黨和國家涉藏工作提供智力支持和理論參考。他始終遵循為黨和國家工作服務、為西藏和四省藏區精神文明建設服務的“兩個服務”宗旨，努力探索西藏和四省藏區民主政治建設的客觀規律和深刻內涵。

　　在工作中，拉加當周堅持基礎研究和應用研究并重，積極承擔各項科研任務，取得了較好的研究成果。先后承擔《中國共產黨西藏政策研究》《新國際背景下西藏社會穩定問題研究》《涉藏反分裂斗爭實踐的理論思考》等重點課題科研任務，撰寫并發表多項學術成果。積極承擔中央統戰部等部門交辦的科研任務，深入西藏和四省藏區實地調研，完成具有一定價值的研究報告，獲中央領導同志肯定性批示�！对囌撁褡鍏^域自治制度與西藏的政治現代化》等理論文章獲中央統戰部機關黨委理論征文比賽一等獎。2011年被評為中國藏學研究中心“年度優秀工作人員”，2012年被評為“統戰系統青年業務標兵”，2016年被評為中央統戰部“向上向善好青年”，2017年被中央統戰部推薦為“全國向上向善好青年”候選人之一�？蒲谐晒�先后榮獲中國藏學研究中心年度評選特等獎6次、一等獎3次。