“老年人遇到突然發病等緊急情況得學會自救，建議學校下學期增開老年自救知識技能方面課程”“希望下學期早點開學，我們要把疫情耽誤的課程補回來”……連云港市老年大學近日召開學員碰頭會，大家熱烈討論新學期規劃。

　　連云港市老年大學已有35年辦學歷史，目前開設有剪紙、繪畫、器樂、古箏、形體、朗誦、山水畫、中醫養生、網上購物、智能手機使用等數十門課程，實用性與理論性兼具。“許多老年人渴望學習新知識，目前學校有近5000名學員，每年招生季學員報名踴躍，熱門的專業網上一公示，往往十分鐘不到名額就被搶光�！边@所老年大學辦公室主任徐家祝告訴記者，學校周一到周五上課，課程排得滿滿當當，其中健康管理、中醫養生之類課程特別受歡迎。

　　60多歲的王永輝大媽家住連云港市海州區鷹游水岸小區，2016年退休后就成為老年大學學員。這幾年來，她一直跟著老師學習中醫知識，收獲頗豐�！袄习榕紶栍袀�頭痛腦熱的，我就在家里給他刮刮痧、按摩穴位，一般也不用去醫院�！蓖醮髬屨f。

　　83歲的段連東是年紀最大的學員之一，2013年入學至今還沒“畢業”�！岸卫蠣斪邮莻�‘老留級生’，上了七八年還賴著不肯畢業�！睅孜淮髬屨{侃道�！盎畹嚼希瑢W到老嘛�！崩蠣斪臃堑�不生��，反而現場向大家介紹起自己的養生經——手上陰陽經絡各3條，經常拍手好處多……

　　學員班班長王樹仁經過幾年的學習，也成了半個“郎中”。有一天他到菜場，看到一位賣菜的老太太牙疼得厲害，“我讓她把手伸過來，替她按壓合谷穴。十幾分鐘后，老太太說牙不怎么疼了�！�

　　連云港市衛健委老齡健康處副處長王明波介紹，連云港市第一人民醫院、第二人民醫院、中醫院等是老年大學友好單位，為學校提供優質師資力量支持，許多老師利用業余時間免費授課。學校經常邀請一些醫生、專家走進社區開展義診活動，引導鼓勵人們改變不良生活方式、提高自我保健意識和健康水平。連云港市老年大學還增設周末“健康大講堂”課程，針對老年人健康威脅大、發病率高的各類病癥進行知識普及，包括心臟復蘇術演練、老年抑郁癥預防、平衡膳食與慢病預防、老年人心理認知功能訓練等內容。老年人無需交報名費，可直接前往教室聽課。

　　“老年人高血壓、糖尿病、腰腿痛等慢性病患病率較高，老年大學成為老年人獲取保健知識的好平臺�！边B云港市第二人民醫院醫務處副處長賈嶸介紹，這所學校經常以老年健康宣傳周、全民健康生活方式日、安康關愛等主題活動為契機，集中開展老年健康教育促進活動，營造全社會關心支持老年健康的良好氛圍。

　　連云港市衛健委四級調研員胡忠霞表示，連云港市老年大學秉承“增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康、服務社會”的辦學宗旨，以提高老年人的科學文化素質、思想道德素質和維護身心健康為著眼點，有的放矢開展老年教育系列活動，讓老年人共享改革發展成果，實現老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂，滿足老年人日益增長的精神文化需求。