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研究稱臺灣胖子為天生 兩成民眾有肥胖基因

2016年03月10日 12:55:13  來源:中國新聞網
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  天生貪吃,確有其事。據臺灣聯合報道,臺灣一項研究發現,近40種基因與食欲有關,兩成臺灣人帶有這些基因,較容易出現想吃沖動,日后肥胖機率會增加3倍。不過醫師也建議,若能注意飲食和多運動,男性腰圍維持90公分以下、女性80公分以下,則能打破遺傳宿命。

  臺大醫院北護分院內分泌科醫師張以承,昨天在臺灣聯合醫學會學術演講會發表研究報告,他分析3000多位民眾血液中的肥胖基因,推論兩成臺灣民眾有肥胖基因,帶有這些基因的人,會特別愛吃,其中以FTO基因影響最大,日后肥胖機率,比一般人多出六成。

  “有人天生就是胖子。”張以承說,若帶有父親一個肥胖基因,孩子的身體質量指數(BMI)會增加0.4%;父母同時有肥胖基因者,BMI會增加0.8%。

  臺北馬偕家醫科醫師黃麗卿也發表“臺灣代謝癥候的預測發展”調查,推估2000多名18歲至45歲健康民眾,多年后發生代謝癥候群情況,結果發現,健康男性若有高血壓,或女性好的膽固醇太少等代謝癥候群癥狀,15年后,男女各有一成會罹患代謝癥候群,病因與男性抽煙、工作壓力、生活習慣不佳,及女性普遍不愛運動有關。

  張以承強調,腰圍多1吋,將少活3年,三高疾病較不嚴重的人,可透過減少腰圍,讓疾病逆轉。他建議,平常減少熱量攝取、多運動,都有助減少腰圍。

  “體重減輕,不等于腰圍變小。”黃麗卿說,多做一些中等強度、活動軀干的運動,如擦地板、提早一站下車步行、快走等微喘運動,一周累積150分鐘的運動量,就可降低代謝癥候群發生。

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[責任編輯:李迪]

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